Jak rozpoznać kłamcę? Prawda o komunikacji kłamczucha.

Wszyscy od czasu do czasu kłamią. Zdarzają nam się kłamstewka raczej niewinne i kłamstwa poważne, z których nie jesteśmy dumne. Kłamiemy z różnych powodów. Po to, by ktoś inny poczuł się lepiej lub po to, byśmy same się lepiej poczuły. Kłamiemy ze wstydu, ze strachu lub dla własnej korzyści. Znam również takich ludzi, którzy kłamią dla czystej rozrywki. I choć kłamstwo jest w naszym życiu bardzo powszechne, żadna z nas nie chciałaby sama stać się ofiarą oszusta. Jak się przed tym ustrzec? Jak rozpoznać kłamcę?

5 kłopotliwych oznak stresu i jak sobie z nimi poradzić

W sytuacjach stresowych, takich jak np. publiczne wystąpienie czy rozmowa kwalifikacyjna, nasze ciało często płata nam figle i mówi o naszym zdenerwowaniu więcej niż chciałybyśmy ujawnić. Nad niektórymi z widocznych oznak stresu można dość łatwo zapanować, istnieją też jednak takie objawy, na które mamy bardzo ograniczony wpływ. W tym artykule opisuję 5 najbardziej kłopotliwych oznak stresu i podpowiadam, jak sobie z nimi poradzić.

Komunikacja niewerbalna – ćwiczenie dla początkujących

Wyobraź sobie salę konferencyjną wypełnioną po brzegi. Masz dać krótkie przemówienie i zaprezentować szefostwu własne pomysły. Wchodzisz do pomieszczenia i wszystkie spojrzenia kierują się na Ciebie. Masz lekką tremę, ale to nic! Nikt by tego nie zgadł. Twoi słuchacze widzą pewną siebie, zrelaksowaną kobietę. Czy nie byłoby świetnie, móc podpisać się pod tym scenariuszem?

Komunikacja niewerbalna – pierwszy krok, by ją opanować

Czy wiesz jak postrzegają Cię inni ludzie? Robisz wrażenie kobiety pewnej siebie, czy raczej szarej myszki?  A może to, jak widzą Cię inni, nie zgadza się w ogóle z tym, jaka naprawdę jesteś? Znajomość zasad komunikacji niewerbalnej jest nie tylko kluczem do odpowiedzi na powyższe pytania. Jest również sposobem na to, by być odbieraną przez innych, dokładnie tak, jak sobie tego życzysz.

Komunikacja interpersonalna – dlaczego jest ważna?

Jak powiedział Paul Watzlawick, psycholog i teoretyk komunikacji oraz jeden z ojców współczesnej lingwistyki, “człowiek nie może się nie komunikować”. Po prostu, nie ma takiej możliwości. Wyobraź sobie, że opowiadasz koleżance prześwietny dowcip, kończysz wspaniałą puentą i czekasz na salwę śmiechu…tymczasem koleżanka nie reaguje w ogóle. Nie robi nic. Nic też nie mówi. A jednak, przecież właśnie coś Ci komunikuje.